Aufschieberitis, Perfektionismus, Prokrastination

Wieso Aufschieberitis in einen Teufelskreis führt – und was du dagegen tun kannst

Perfektionismus, Selbstwert, Selbstzweifel

Positives Denken und Affirmationen allein reichen nicht

Selbstwert, Selbstzweifel

Wie gehst du mit dir selbst um?

Selbstwert, Selbstzweifel

Was hat der Wert eines Menschen mit einem Geldschein zu tun?

Aufschieberitis, Innerer Kritiker, Perfektionismus, Prokrastination, Selbstzweifel

Diese Visualisierungsübung hilft, wenn dich Selbstzweifel plagen

Aufschieberitis, Perfektionismus, Prokrastination, Verzetteln

In 8 simplen Schritten raus aus der Aufschieberitis-Falle

Innerer Kritiker

Wie du dich in einer aufwühlenden Situation schnell wieder beruhigst 

Aufschieberitis, Perfektionismus, Prokrastination, Verzetteln

Der 5-Minuten-Trick: Wie du auch bei unangenehmen Aufgaben ins Tun kommst

Aufschieberitis, Prokrastination, Verzetteln

Wieso ich immer mindestens ein Prokrastinations-Schreibprojekt habe

Aufschieberitis, Perfektionismus, Prokrastination

Diese Körperübungen helfen, deinen Mut-Muskel zu trainieren